Bilan Perform-CBS

Le bilan Perform-CBS pour déterminer vos valeurs de référence et évaluer votre état de forme.

Il se déroule dans nos locaux : 10 rue du Nant ( Fitness Harmony ).

Le bilan Perform-CBS se compose, selon vos besoins,

D’une consultation sportive

détermination avec le coach de vos objectifs et de vos habitudes sportives

D’un test d’effort réalisé sur tapis de course qui a pour but

l’analyse des échanges gazeux respiratoires durant l’effort

la détermination des fréquences cardiaques utiles pour l’entraînement

De l’analyse des résultats

profil énergétique et orientation de l’entraînement